Подписывайтесь на наш канал в Telegram - подписаться ("Канал о безопасности"; @komitet_po_chs)
Previous Next

«Основы правильного питания»

02 ноября 2018 года, в рамках программы на 2018-2020 годы «Формирование здорового образа жизни» и Республиканского фестиваля здоровья, в учебном классе Школы профессиональной подготовки Службы пожаротушения Департамента по чрезвычайным ситуациям Жамбылской области, в целях пропаганды здорового образа жизни,  разъяснения вредности фаст-фуда, вреда энергетических напитков для организма каждого человека, специалист ТОО «Центр формирования здорового  образа жизни» Жамбылской области, заместитель генерального директора по организации методической работы Жанибек Кутымбекулы, провел леционное занятие  с личным составом.

Жанибек Кутымбекулы в своих словах отметил, что для того чтобы питаться правильно, не быть  профессиональным поваром. Кроме того сказал и о необходимости разделять пищу не только на вкусную и невкусную, но и обращать внимание на полезность употребляемой пищи. Вопрос здоровья человечества, остается актуальным во все времена. Основными факторами  избыточной массы тела, являются неправильное питание, низкий уровень физической активности, курение и употребление алкогольных напитков. Кроме того, стоит внести в свой ежедневный рацион как можно больше фруктов и овощей. Также и при соблюдении диеты необходимо употреблять максимальное количество овощей и фруктов. Сохраните свое здоровье, придерживаясь здорового образа жизни!

 

 

Фельдшер Специализированной пожарной части № 1 города Тараз  Службы пожаротушения Департамента по чрезвычайным ситуациям Жамбылской области младший сержант гражданской защиты

Cметов Ердос Есентаевич

Тел. 8 (7262) 34 75 10

Подписаться на новости

© 2017 Официальный сайт Департамента по ЧС Жамбылской области

Please publish modules in offcanvas position.